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  • 《心安即是家》王赓武 & 林娉婷    epub+mobi+azw3

    《心安即是家》王赓武 & 林娉婷 epub+mobi+azw3

    海外華人史學大家王賡武在年近九旬之際寫下自己「長年半游牧生涯」的故事。他的人生以殖民時代的東南亞為起點,歷經殖民、戰爭、動亂、革命,大半生在三大洲間遷徙, 構成二十世紀的歷史洪流之中一部豐富而獨特的流浪史。接續上卷《家園何處是》,下卷《心安即是家》的故事從王賡武身份認同的廢墟上展開, 繼續述說他輾轉於新加坡、吉隆坡、倫敦、劍橋、坎培拉、香港的探索旅程。王賡武逐漸從滿腔熱血、致力於「建國造史」的年輕知識精英,轉而投向大學校園「尋求更大的自由」。這段旅程的同行者是本書另一位作者林娉婷。我們會從她的角度回看那些年,她與年...

    2022-12-05 31 心理学社会女性
  • 《西方哲学大师经典著作:高层次思考人生,大视野解读世(套装共5册)》〔法〕让-雅克·卢梭 & (古希腊)亚里士多德等    epub+mobi+azw3

    《西方哲学大师经典著作:高层次思考人生,大视野解读世(套装共5册)》〔法〕让-雅克·卢梭 & (古希腊)亚里士多德等 epub+mobi+azw3

    《论人类不平等的起源》《论人类不平等的起源》是卢梭1755年应征第戎学院征文。文中把原始社会当作黄金时代加以描绘,歌颂人类的自然状态,指出人类不平等起源于私有观念的产生和私有财产的出现,人类每向前发展一步,不平等的程度就加深一步。本书被称为法国大革命的灵魂,是卢梭整个政治学说的导言,为《社会契约论》奠定了基础。《形而上学》《形而上学》是奠定西方思想传统的重要著作之一,由亚里士多德的学生根据笔记整理而成。它叙述了亚里士多德自己的哲学体系,成为许多西方哲学家获取灵感的源泉之一。亚里士多德重点阐述了存在论、目的论的宇宙体...

  • 《财富之眼》汤山老王   epub+mobi+azw3

    《财富之眼》汤山老王 epub+mobi+azw3

    一切社会现象都是经济现象,我们只能赚到自己认知范围内的钱。要想看清周围发生的事情,做出正确的选择,就必须具备一定的经济思维,拥有一双"财富之眼”。 本书作者汤山老王,作为科班出身的一线金融从业人员,短短一年时间在全网获得数百万个粉丝,深知普通老百姓建立经济思维的痛点和障碍。本书通过货币思维、经济思维、趋势思维、投资思维四个部分,带领读者朋友由上至下梳理财富运行的逻辑,拆解社会现象背后的经济原理,观察中国经济未来的方向,探究投资方法论,从而帮助读者以经济的视角审视世界,找到自己的财富机会,早日实现"...

  • 《金婚》王宛平    epub+mobi+azw3

    《金婚》王宛平 epub+mobi+azw3

    《金婚》一部引发国人共鸣的“中国式婚姻史” 一对历经激情与诱惑的“欢喜冤家”当你老了,头发白了,睡思错沉,炉火旁打盹,请取下这部诗歌慢慢读,回想你过去眼神的柔和,回想它们昔日重的阴影;多少人爱你青春欢畅的时辰,爱慕你的美丽,假意或真心,只有一个人爱你那朝圣者的灵魂……这是一部“中国式的婚姻史”,讲述了主人公佟志和文丽一同走过的五十年婚姻路。他们相遇相知相恋,因为爱情而结婚。他们是一对欢喜冤家,时常为小事打得天翻地覆,以会在争吵过后检讨自己和好如初。婚姻生活路漫漫,他们像普通人一样,经历着情感的磨损、衰退和疲惫;他们...

  • 《乌合之众》【法】古斯塔夫·勒庞   epub+mobi+azw3

    《乌合之众》【法】古斯塔夫·勒庞 epub+mobi+azw3

    群体心理学的奠基之作 洞穿盲目、狂热、非理性行为的百年经典 看懂众声喧哗时代,种种不可思议现象背后每个人的心理 本书极为精致地描述了集体心态,考察了群体的特殊心理与思维方式,尤其对个体与群体的迥异心理进行了精辟分析。对人们理解集体行为的作用以及对社会心理学的思考发挥了巨大影响。 本书深刻影响了弗洛伊德、荣格、托克维尔、梁启超、周作人等学者,以及罗斯福、丘吉尔、戴高乐、希特勒等政治人物。 意见领袖、各路大V诱导受众意志、政客煽动国民疯狂、企业鼓动顾客购买、媒体引诱民众舆论导向、明星经营粉丝等,都必然研究、利用了本书...

  • 《心理界限 : 做不轻易让步的自己》杨嘉玲    epub+mobi+azw3

    《心理界限 : 做不轻易让步的自己》杨嘉玲 epub+mobi+azw3

    心理界限被踏线最常发生在伴侣、亲子、职场乃至各种人际关系之间,特别容易出现在“以和为贵”的华人社会里。我们从小就被教导“退让”是一种美德,做人要善良不计较,但是一旦这些付出的关系失去平衡,让我们一直处于讨好别人,自己却变得不好的状况里,失去自我的价值感,活得很累。杨嘉玲心理咨询师通过我们日常生活中常见的有关“心理界限”故事,带领我们审视人际关系中存在已久的问题,并以精准、层次分明的角度,剖析心理界限的各种情境,带领我们戒掉不必要的人际伤害——以正确的方式建立自己的心理界限,并不会让你被他人指责自私,更不会让你失去重...

  • 《大开眼界 : 换个角度重新看世界》[加] 马尔科姆·格拉德威尔    epub+mobi+azw3

    《大开眼界 : 换个角度重新看世界》[加] 马尔科姆·格拉德威尔 epub+mobi+azw3

    ※19个另类的成功故事,19种看世界的新奇角度畅销经典《异类》《引爆点》作者本人至爱之作亲自精选20年来发表于《纽约客》的19篇佳作※《纽约客》怪才的奇想力作在《大开眼界》里,通过19 双锐利的眼睛,用19 种新奇的角度,发现世界运行的19 个秘密※马尔科姆·格拉德威尔(Malcolm Gladwell)代表作《异类》《引爆点》中文版累计销量破百万册畅销榜常客,屡屡创造书市神话,人称“《纽约客》怪才”《纽约客》特约撰稿人,会讲故事的非虚构作家《时代》周刊“全球影响力至上100人”之一《快公司》誉为“21世纪的彼得·...

  • 《大明王朝1566(全二册)》刘和平   epub+mobi+azw3

    《大明王朝1566(全二册)》刘和平 epub+mobi+azw3

    刘和平著的《大明王朝(1566上下)》对宦官的描写真绝!将“王权主义”写到他们骨头里去了。书中有两个最具命运感的人物,一个是海瑞,一个是嘉靖帝,他们在命运的催化下复活。作品用一出出可歌可泣的好戏,揭示了中国传统政治中儒道互补的运作规律。本书是高品位文化之作,故事新颖,扣人心弦,引人入胜。在许多情节、多种场景的往复切换中,表现出作者的大器局,胸有丘壑。...

    2022-11-17 88 心理学摄影艺术
  • 《最后的皇朝》祝勇    epub+mobi+azw3

    《最后的皇朝》祝勇 epub+mobi+azw3

    故宫学者祝勇以辛亥年一年为横断面,从辛亥年的春节开始,一路写到这一年的除夕,讲述了这三百多个日夜里所纠集的转折、浮沉、悲喜、恩怨、可能和不可能。作为中国历史上最具转折性的一年,辛亥年不仅仅是一个单纯的纪年,在它的内部,包含了晚清数十年的光阴,其线索庞杂,矛盾纷繁,有着超大的历史容量。全书收录百余张珍贵历史照片,请跟随祝勇回到一百多年前那个风云变幻的辛亥,重新体会那个“需要决定一切的短暂时刻”里个人、国家、民族关乎一生一世,存亡兴替的抉择。...

  • 《沙因文化变革领导力》埃德加·沙因   epub+mobi+azw3

    《沙因文化变革领导力》埃德加·沙因 epub+mobi+azw3

    《沙因文化变革领导力》是“企业文化理论之父”、组织心理学的开创者和奠基人埃德加 · 沙因的经典作品再升级。《沙因文化变革领导力》系统介绍了文化变革领导力的内涵、如何理解和评估企业文化,以及如何更有效地进行文化变革实践,能够真正帮助企业领导者和管理者更好地了解文化、创造文化、变革文化。《沙因文化变革领导力》对企业文化的分析和对于相关问题的对策精辟到位,再加上书中翔实列举的诸如贝塔、阿尔法电力等企业的生动案例,会让你时时体会到企业文化随时随地发挥着的神奇魔力。...

  • 《跑者脑力训练手册》[美]杰夫•布朗   epub+mobi+azw3

    《跑者脑力训练手册》[美]杰夫•布朗 epub+mobi+azw3

    ● 作为一名跑者,你最大的资产就是你的大脑,但有时候你的大脑也是你最大的敌人。跑步重塑大脑,大脑也会让你跑得更好。《跑者脑力训练手册》将为你解锁身体最神奇、有趣的器官——大脑的潜力,将你的脑力与运动表现连接起来,助益你的运动表现。● 《跑者脑力训练手册》以前沿的脑科学知识与运动心理学知识为基础,书中提到的工具、策略都是作者杰夫•布朗在服务于波士顿马拉松等各大跑步赛事的实践过程中所应用的。从优秀跑者的6大思维策略,到跑步中应对各种问题的思维方式,作者还提供了跑者必备的脑力训练清单和计划。你还能看到8位最优秀跑者的脑力...

    2022-11-13 59 心理学运动跑步
  • 《登天的感觉:我在哈佛大学做心理咨询》岳晓东    epub+mobi+azw3

    《登天的感觉:我在哈佛大学做心理咨询》岳晓东 epub+mobi+azw3

    本书的第一部分记述了作者在哈佛大学心理咨询中心经手的10个心理咨询个案,涉及爱情、婚姻、职业选择、新生适应不良、同性恋等一般心理困惑的咨询,也涉及人格缺陷的矫正及潜意识作用的解析等特殊心理障碍的治疗。日常生活中的大多数问题实际都是心理问题。作者在处理这些心理案例的过程中,展现出非凡的心理咨询的神奇技巧。本书的第二部分记录了作者与其督导之间的相处故事,说明了心理督导制度在心理咨询师的成长过程中的关键作用—助心理咨询师更美妙地舞蹈于心灵之巅。本书这一版本新增5万字内容,将督导部分分为十讲,广大读者将会更有针对性阅读。2...

  • 《上瘾五百年 : 烟、酒、咖啡和鸦片的历史》[美] 戴维·考特莱特    epub+mobi+azw3

    《上瘾五百年 : 烟、酒、咖啡和鸦片的历史》[美] 戴维·考特莱特 epub+mobi+azw3

    写给容易上瘾、关注瘾品,对瘾品的历史感兴趣的读者。早起喝一杯咖啡,疲倦时点一支烟,聚会时来一瓶可乐,你对这些习惯上瘾吗?酒精、烟草、咖啡因、鸦片、大麻、古柯叶,瘾品已经深深渗入了我们的生活。本书综合了心理、药物、经济、文化、生态等领域的研究,详细介绍所有能让人类成瘾的物品,以及瘾品背后的经济、文化和战争。瘾品在历史上的力量有多大?它们为何有合法与违禁之分?是什么力量将瘾品的流行推动为规模庞大、模式各异的商品贸易?作者从瘾品的功能用途到它们的发现,到全球贸易的流通和经济政策,全面介绍精神瘾品的文化,追踪出大众化瘾品进...

  • 《人生没有后悔药 : 奇袭人生的5个套路》约翰·伊佐   epub+mobi+azw3

    《人生没有后悔药 : 奇袭人生的5个套路》约翰·伊佐 epub+mobi+azw3

    当下,人们承受的压力越来越大,身体和心灵都已经到了疲惫不堪的临界点,猝死、自杀事件频发,对生存的无奈和对死亡的恐惧不可避免地支配着每个中青年人。全球销量达25万册的《死前一定要知道的五个秘密》告诉你,为什么有些人能够活得很好,死时无憾?本书脱胎于作者的一档同名电视节目,他采访了超过200位年龄为60~106岁的老人,他们是别人眼中“找到幸福的人”,从小镇理发师到大屠杀幸存者,从土著人酋长到首席执行官,这些人总共有超过18000年的生活经验,而且充满热情和智慧,伊佐向他们提出一系列问题:什么能带给你最大的快乐?什么是...

  • 《写给内向者的自我提升书4册套装》海伦·麦格拉斯   epub+mobi+azw3

    《写给内向者的自我提升书4册套装》海伦·麦格拉斯 epub+mobi+azw3

    《隐形人格》   为什么读了那么多作品,依然处理不好自己的问题?   在《隐形人格》一书中,作者从内向/外向等三个维度,理清了错综复杂的人格类型,指出问题、分析问题、解决问题,在解决问题的建议中,既有针对他人的,也有针对自己的。在这张地图的指引下,我们会慢慢找到与自己和他人相处的恰当方式。 《深度影响》   《深度影响》是写给内向者的提升书。本书提供75条简单可行的建议,教你增强受喜爱和/或受尊敬程度,实现影响力类型的自然转化,最终成为任何你想要成为的人--让自己变得更加鼓舞人心,更好地与同事、朋友和家人保持联系。...

  • 《别相信他的脸》菲利普·埃兰    epub+mobi+azw3

    《别相信他的脸》菲利普·埃兰 epub+mobi+azw3

    我们只要看到他人的脸部就能对其做出一种判断,而且这种判断能预测出某些重要的结果。例如,那些看起来比较有能力的政客更有可能赢得选举。然而通过脸部所得出的性格判断是准确的吗?我们如果忽视了对方的脸是否能把对方性格猜得更准?在此书中,亚历山大•托多罗夫给出了这些问题的答案。这本易于理解和图片丰富的书,借鉴了心理学、认知科学、神经系统科学、电脑科学等学科知识,试图通过脸部来探索人类的个性。作者阐述了我们如何进化到能通过脸部来获得瞬间的情绪和基本的社交信号,即运用大脑网络进行脸部信息提取。然而与某些心理学不同,作者认为脸部并...

  • 《原则+爆裂+混乱+盗火(4册)》瑞·达利欧/伊藤穰一/蒂姆·哈福德/史蒂芬·科特勒    epub+mobi+azw3

    《原则+爆裂+混乱+盗火(4册)》瑞·达利欧/伊藤穰一/蒂姆·哈福德/史蒂芬·科特勒 epub+mobi+azw3

    《原则》简介如下:作者瑞·达利欧出身美国普通中产家庭,26岁时被炒鱿鱼后在自己的两居室内创办了桥水,现在桥水管理资金超过1 500亿美元,截至2015年年底,盈利超过450亿美元。达利欧曾成功预测2008年金融危机,现在将其白手起家以来40多年的生活和工作原则公开。《爆裂》简介如下:越是在发生重大改变的时刻,越是会出现两极分化,赢家、输家有时只在一念间。未来已经装上了全新的操作系统。这是一个重大升级,对我们而言,随之而来的则是陡峭的学习曲线。在指数时代,替换旧逻辑,我们的思维亟需与世界对接,推翻过去已经成为大众所接...

  • 《恐惧: 茨威格小说精选》[奥地利] 斯蒂芬·茨威格    epub+mobi+azw3

    《恐惧: 茨威格小说精选》[奥地利] 斯蒂芬·茨威格 epub+mobi+azw3

    名家名作名译——悦经典01探索女性终极心灵之谜讴歌人类情感至高奇迹《一个陌生女人的来信》作者茨威格最值得珍藏的经典中篇全收录!著名德语翻译家韩耀成经典译本茨威格是人类灵魂的猎手。(罗曼·罗兰)===================富有高贵的律师之妻伊蕾娜与一位年轻的钢琴家发生了婚外情。某天, 她忽然遭到一位女人的敲诈。害怕丑闻的曝光,担心失去富有的生活与高贵的地位,她的生活从此陷入了无边的恐惧之中……——《恐惧》女人初遇男人的时候,她13岁,他23岁。18年后,他对于她是一生的挚爱,而她对于他只 是一个陌生人。——...

  • 《中信出版2022年社科精选-回溯历史系列(套装共15册)》贾雷德·戴蒙德 & 昝涛 & 诺曼·戴维斯 & 安妮塔·夏皮拉 & 卡佳·霍耶等    epub+mobi+azw3

    《中信出版2022年社科精选-回溯历史系列(套装共15册)》贾雷德·戴蒙德 & 昝涛 & 诺曼·戴维斯 & 安妮塔·夏皮拉 & 卡佳·霍耶等 epub+mobi+azw3

    《贾雷德·戴蒙德作品集(套装共5册)》内容简介:《枪炮、病菌与钢铁》内容简介:人类大历史叙事的开山之作,1998年美国普利策奖获奖作品,奠定了我们重新审视人类文明的全新视角。从深耕专业领域的科学家,到关注人类社会与命运的思想者,戴蒙德从科学、历史、社会的交叉点探究地理、人类与未来,他在某种程度上代表了西方公共知识分子传统的转向——从专业性转向思想性,他依仗多学科的视角和丰富的游历经验,追思人类历史的发展路径,从中寻找经验与教训,试图为人类社会未来的发展提供建议。《第三种黑猩猩》内容简介:人与动物不同,毋庸置疑。我们...

    2022-10-14 235 心理学教材变态
  • 《变态心理学(第6版·DSM-5更新版)》苏珊·诺伦霍克西玛    epub+mobi+azw3

    《变态心理学(第6版·DSM-5更新版)》苏珊·诺伦霍克西玛 epub+mobi+azw3

    为什么人们会抑郁甚至产生自杀倾向?为什么有些人对社交感到焦虑和恐惧?我们在经历创伤后为什么难以走出阴影?为什么有些人自恋而有些人自卑?赌博和毒品为什么让人上瘾?我们或多或少都有过这样异常的体验,无论是我们自己还是家人和朋友。异常心理和行为离我们并不遥远,它们就发生在我们身边。变态心理学(也译作异常心理学)是对各种异常心理现象和行为进行研究的心理学分支学科。苏珊• 诺伦- 霍克西玛是该领域的领军者,曾担任美国耶鲁大学心理学系主任,她所著的《变态心理学》(第6版)是美国高校中广泛采用的变态心理学教材。作者基于最新出版的...

    2022-10-13 207 心理学变态病态
  • 《奇特的传染》[美]李·丹尼尔·克拉韦茨    epub+mobi+azw3

    《奇特的传染》[美]李·丹尼尔·克拉韦茨 epub+mobi+azw3

    一所位于硅谷精英社区的美国上等中学,相继发生学生自杀事件,是什么让他们陆续毫不犹豫地选择走到正在飞驰的火车前?作者通过层层探索,一步步寻找真相,深入分析社会传染的诱因、传播路径、是否可以被阻断等,揭示社会传染的本源及内部传播机制。历时7年多,走访斯坦福、哈佛、耶鲁、麻省理工、普林斯顿等高校及联合国心理学实验室,只为找到社会传染背后的原因及可能阻断传染的媒介。剖析硅谷高中生相继卧轨之谜,探讨社会传染的本质——他人正通过可捕捉的思想、情感、行为影响着我们生活的方式,让我们读懂世界,认清自己找到幸福。思想、情绪和行为——...

  • 《人,做得到任何事 : 阿德勒心理学讲义》[奥] 阿尔弗雷德•阿德勒    epub+mobi+azw3

    《人,做得到任何事 : 阿德勒心理学讲义》[奥] 阿尔弗雷德•阿德勒 epub+mobi+azw3

    《人,做得到任何事:阿德勒心理学讲义》被认为是作者阿德勒更通俗易懂、广为流传的心理学经典著作。全书以社会兴趣为核心,从原型、人格、童年、家庭、梦境、教育、人际关系、爱情与婚姻等人生百景出发,论道说理,所呈现的人文观点,极具启发性与前瞻性,有待你慢读细思,咀嚼出字句背后丰沛的底蕴与真义。故事即人生。他的不完美哲学、生活之道、人性省思,澄明如镜,深入每一个人、每一段人生、每一个故事的内在,照出更真实的一面。2...

  • 《智能的结构》[美] 霍华德•加德纳   epub+mobi+azw3

    《智能的结构》[美] 霍华德•加德纳 epub+mobi+azw3

    《智能的结构》一书于1983年出版后,多元智能理论风靡全球,成为21世纪全球主流教育思想之一,在全世界掀起了教育改革的浪潮,也促进了中国素质教育改革的深入开展。它标志着多元智能理论的诞生,被心理学界誉为“哥白尼式的革命”。加德纳首次在《智能的结构》中提出人类具有的七种智能,对多元智能理论进行全面而系统的介绍,向传统的心理学观点和流行的智商测试发起了有力的挑战。这是一本心理学、教育学从业者不可不读的经典,也是用心的父母应当了解的基本教育心理理论。在这本《智能的结构》(经典版)的20周年导言里,作者回顾了这一理论的形成...

  • 《缺爱 : 如何获取安全感,得到肯定和认同》[法] 罗伯特·纳伯格    epub+mobi+azw3

    《缺爱 : 如何获取安全感,得到肯定和认同》[法] 罗伯特·纳伯格 epub+mobi+azw3

    全球存在主义心理学研究专家年度力作,耶鲁大学推荐必读。缺爱的人的典型表现:1. 做事前,会想别人的反应,做事时,会主动迎合他人的期待;2.容易动摇自己的原则,可能自己已经非常不愉快了,但不会表现出来;3. 希望自己得到认同和存在感;4. 不懂得拒绝。本书从存在主义心理学角度,解释了现代人的“缺爱”其实是存在感的缺失,指出我们没有安全感、极度渴望得到别人的肯定和认同的原因,帮助我们重新定义存在的意义和自我价值,找到自己的闪光点,骄傲自信地活下去。...

  • 《与原生家庭和解》[瑞士]爱丽丝·米勒   epub+mobi+azw3

    《与原生家庭和解》[瑞士]爱丽丝·米勒 epub+mobi+azw3

    为什么许多成功的人依然深受空虚和孤独的折磨?为什么我们当中有太多的人,小的时候就已经学会熟练地深藏自己的感情、需求和记忆?《与原生家庭和解》作为一部经典的儿童教育心理学著作,探讨了一种普遍的社会现象,即童年有伤痛记忆的人,靠着麻木自己,适应了年幼时的残酷经历,而这种童年的残酷经历对于成人人格心理有着极大的负面影响。这是一本因洞察事实的真相而深刻的书。其目的在于帮助成人发现生活中的基本需求,校正他们与儿童相处的态度和方法,指导他们重新找回应有的健全生活。...

  • 《家庭排行:影响一生的力量》五百田达成   epub+mobi+azw3

    《家庭排行:影响一生的力量》五百田达成 epub+mobi+azw3

    家庭是一个人成长最原始的社区,塑造了独生子、长子、中间子、幼子各自不同的性格和行为模式。本书剖析了不同家庭排行的人成年后在工作、家庭、生活方面的不同心理,并介绍了与他们各自沟通的不同技巧。内容权威、实用、有趣,并配有丰富而有创意的插图。2...

    2022-10-01 422 心理学家庭
  • 《父母做这9件事,孩子从厌学变爱学》刘亮   epub+mobi+azw3

    《父母做这9件事,孩子从厌学变爱学》刘亮 epub+mobi+azw3

    本书以作者的实际心理咨询工作经验为基础,结合经典的心理学知识,从社会、学校、家庭及学生个体多个层面,用通俗易懂的语言从医学、社会心理学和系统心理学等多角度,阐述了厌学现象的成因。同时,本书还针对厌学的每一个成因,提出了解决厌学问题的实操性建议。既有知识的讲解,也有精彩案例故事的分享和解析,可以为被厌学困扰的家长和孩子带来一些有益的启示和帮助。2...

  • 《美国英语教师协会推荐:我爱读好英文合集(全14册)》章华   epub+mobi+azw3

    《美国英语教师协会推荐:我爱读好英文合集(全14册)》章华 epub+mobi+azw3

    本套书共含《我爱读好英文:要有多勇敢,才不惧悲伤》、《我爱读好英文:把逆境当作生命的礼物》、《我爱读好英文:与悲欢世界温柔相处(汉英对照)》、《我爱读好英文:那些温暖而美好的名篇》、《我爱读好英文:那些激励我前行的故事》、《每天读一点英文:那些美轮美奂的舞台剧(英汉对照)》、《每天读一点英文:那些来自华尔街的赚钱经》、《那些美好而忧伤的记忆》、《那些光影飞华的魅惑》、《那些无法拒绝的名篇》、《每天读一点英文那些妙趣横生的故事》、《那些给我勇气的句子》、《每天读一点英文:那些时光,那些风景(散文卷)(英汉对照)》、《...

    2022-09-22 185 心理学演讲口才
  • 《干掉失眠:让你睡个好觉的心理疗法》[美]科琳·恩斯特朗姆   epub+mobi+azw3

    《干掉失眠:让你睡个好觉的心理疗法》[美]科琳·恩斯特朗姆 epub+mobi+azw3

    在世界范围内约1/3的人有睡眠障碍,而最新的中国睡眠指数报告显示,我国有大约31.2%的人存在严重的睡眠问题,平均睡眠时间不足7小时;超过48%的人晚上11点以后入睡;将近25%的人经常熬夜,长期作息不规律。本书作者基于标准的认知行为失眠疗法以及认知行为疗法同接纳与承诺疗法的混合疗法,为各种睡眠障碍者提供了一套全面且极具个性化的非药物调整方案。通过本书,你将最终摆脱失眠困扰,每天精神百倍地醒来,以最佳状态面对这个世界。读者对象睡眠障碍患者、心理治疗师、家庭治疗师、心理咨询师3...

  • 《 阿德勒积极心理学(共4册)》[奥]阿尔弗雷德 阿德勒   epub+mobi+azw3

    《 阿德勒积极心理学(共4册)》[奥]阿尔弗雷德 阿德勒 epub+mobi+azw3

    人生来就渴望幸福、追求成功,但并非总能如愿以偿。我们如何理解生命,如何看待生活的意义、存在的价值?阿德勒以咨询师的口吻,深入浅出地讲解了个体心理学的相关问题和基本观点。本套书由阿德勒的《超越自卑》《洞察人性》《理解生命》《性格的塑造》四本经典著作组成,包含了大师的主要思想,结构严谨、通俗易懂,处处闪烁着智慧的光芒。在书中,作者相信生命的真谛是可以理解的,通过正确的方法,每个人都可以实现自我价值,找到属于自己的幸福。...

  • 《芬兰人的噩梦 : 另类芬兰社交指南》[芬]卡罗利娜·科尔霍宁    epub+mobi+azw3

    《芬兰人的噩梦 : 另类芬兰社交指南》[芬]卡罗利娜·科尔霍宁 epub+mobi+azw3

    此书通往社恐患者俱乐部。Facebook超人气漫画集,讲述一个社恐患者的各种内心戏。也许,你也是一个“芬兰人”。芬兰有个笑话是这样讲的,“一个内向的芬兰人和你说话的时候看着自己的鞋子,一个外向的芬兰人和你说话的时候看着你的鞋子。”我们的主人公——马蒂,一个典型的芬兰人,低调内敛,喜欢安静,重视私人空间。马蒂尽力做到“己所不欲,勿施于人”:尊重他人的空间,待人接物彬彬有礼,不用无聊的闲扯烦扰别人。可是,你或许也猜到了,有时候事与愿违。如果这本书能让你会心一笑,那说明你心里可能也有一个小马蒂。2...

  • 《心理学统治世界(全三册)》古斯塔夫·勒庞    epub+mobi+azw3

    《心理学统治世界(全三册)》古斯塔夫·勒庞 epub+mobi+azw3

    古斯塔夫·勒庞是当之无愧的大师中的大师。《心理学统治世界》阐述了疯狂民意背后的理性操控,还客观分析了大众心理学与政治、经济、战争、民族、宗教、神权、犯罪、法律、教育之间的神秘关联,举例解析了党派专政、社会骚乱、宗教虐待、社会斗争、群众盲从等一系列社会现象背后的深层原因,它触动了当时法国当权派的神经,也促使这本书当时在法国被80多个党政图书馆绝密珍藏。《心理学统治世界》系列是对勒庞所有作品最全的一次结集出版,收录了《乌合之众》、《各民族进化的心理学规律》、《法国大革命和革命心理学》、《第一次世界大战和它的起源》、《战...

    2022-09-19 149 心理学思维医学
  • 《稳:自洽地接住生命中的所有未知》加藤谛三   epub+mobi+azw3

    《稳:自洽地接住生命中的所有未知》加藤谛三 epub+mobi+azw3

    面对人生未知的一切,怎样才能不惊慌失措?很多人越在乎什么,就越会被什么影响、干扰和伤害。 当你患得患失、质疑当下、胡思乱想时,人格核心的自主性和创造性,就被外在的冲突消耗掉了,只会觉得内在空虚无比,根本没有力量支撑自己。哈佛心理导师加藤谛三表示:稳的感觉,就是让自己变成一个足够大的容器,可以装得下很多的情绪、问题,以及更多的智慧和创造,沉稳、扎实地立足当下稳,源自内在的安全感,是情绪的耐受度的考验。容纳自己的无力、焦虑、失望、悲伤、恐惧,而不是越陷越深。稳,源自内在的洞察力,是核心人格稳定的体现。客观地审视问题,容...

  • 《不那么坚强也没关系》井上裕之/代芳芳   epub+mobi+azw3

    《不那么坚强也没关系》井上裕之/代芳芳 epub+mobi+azw3

    总是拼尽全力、责任感极强的你,一定深得他人信赖,经常被他人依靠,被他人需要。 而正是由于这种被需要,你的工作开始变得越来越多。即便如此,你依然不会去依靠别人,依然不会向别人撒娇示弱。虽然早已精疲力竭,但你可能还是会在内心这样自责:“遇到这点儿挫折就气馁了,这样的我还真是弱小又没用啊。”对如此善良的你,我有一些话想要送给你:“无论如何,都请不要再继续这样努力下去了。一直以来都如此努力的你,真的已经非常优秀了。请你好好地接受自己,认可自己,赞美自己。另外,从现在开始,你要慢慢地学会借助他人的力量。要知道,借助他人的力量...

    2022-09-14 142 心理学通俗
  • 《助推 : 如何做出有关健康、财富与幸福的最佳决策》理查德•泰勒 / 卡斯·桑斯坦    epub+mobi+azw3

    《助推 : 如何做出有关健康、财富与幸福的最佳决策》理查德•泰勒 / 卡斯·桑斯坦 epub+mobi+azw3

    什么是我们一生中耗时最多、最费心力的事?是做出大大小小的决策。但是,我们往往深陷难以计数的偏见和非理性中,做出荒谬的判断。通过本书,你将了解什么是助推,以及助推如何帮助我们提升智慧,做出更明智的决策。事实上,不需要强制性手段,也不需要硬性的规定,助推便能保证你同时收获“最大利益”和“自由选择权”。这股轻轻推动你做出最优选择的力量,就是“助推”。例如,政府颁布法令禁止人们食用垃圾食品不算助推,把低价的新鲜水果便捷地呈现在人们眼前,让人们主动地选择健康食品,这才是真正的助推。政府需要用行为经济学方面的知识对政策进行优化...

  • 《注意力:专注的科学与训练》【法】让-菲利普·拉夏   epub+mobi+azw3

    《注意力:专注的科学与训练》【法】让-菲利普·拉夏 epub+mobi+azw3

    畅销法国的个人能力培养读物! 全面解读注意力的生理与心理机制! 从脑科学角度破解分心、走神、注意涣散、过度焦虑! 我们对世界的观察、感知以及对自己的认知,都来自一扇独特的窗口——注意。 注意是记忆与思考的必经之路。然而,人们不断追求完美的注意力,却从未摆脱分心和走神的困扰。 为什么集中精力那么难?吸引注意的事物为何“魅力无穷”?跳来跳去的注意真的没有好处吗?是什么让我们不断地分心、走神,又是什么让我们专心致志? 本书详细剖析了注意的脑科学和心理学秘密,描述了注意在生活和学习中扮演的重要角色,全面解读了大脑中关于“...

  • 《那些让你更聪明的科学新概念》[美] 约翰·布罗克曼    epub+mobi+azw3

    《那些让你更聪明的科学新概念》[美] 约翰·布罗克曼 epub+mobi+azw3

    哪些科学概念能改善思维方式,让你变得更聪明?本书编者约翰·布罗克曼召集了151位世界顶尖的科学家和思想家来回答这个“大问题”,触及物理宇宙、生命科学、人工智能、科技趋势、认知神经学及心理学等方面的前沿概念与思考框架。这本书将带你认识这些“最伟大的头脑”,看他们在思考什么样的问题,从而开启你的脑力激荡。他们都是各个领域的“科学明星”,包括著名的无神论者理查德·道金斯、顶级语言学家史蒂芬·平克、社会网络学家克莱·舍基、国际物理学权威丽莎·兰道尔、基因编辑先驱乔治·丘奇、人造生命之父克雷格·文特尔、哲学家与认知科学家丹尼...

  • 《大脑帝国 : 你就是你的大脑》[挪]卡娅·努尔英恩    epub+mobi+azw3

    《大脑帝国 : 你就是你的大脑》[挪]卡娅·努尔英恩 epub+mobi+azw3

    诺贝尔医学奖得主、脑科学家梅伊-布里特.穆瑟作序推荐,热销全球20余国;用通俗的逸闻趣事,讲解前沿的脑科学研究成果;全方位透视大脑,揭开人格、情绪、智商等的奥秘;从日常生活习惯入手,轻松挖掘大脑潜能..我们为什么会有不同的人格?学习和记忆的方式有何不同?男人和女人的方向感为何不同?喜怒哀乐与大脑有什么关系?听莫扎特的音乐就能变聪明吗?你的大脑让你成为你自己。是大脑让你得以与其他人沟通,从简单的寒暄交流,到理解别人说的是“反话”或“话里有话”,都靠它。大脑也赋予你不同的感受和个性。大脑会记得童年发生的事,会学习,会恋...

  • 《性学观止》[美] 贺兰特·A·凯查杜里安    epub+mobi+azw3

    《性学观止》[美] 贺兰特·A·凯查杜里安 epub+mobi+azw3

    1968年,凯查杜里安教授在斯坦福大学开设了世界上人类性学方面首批大学课程中的一门。从那时起,无数学子深受惠益。而这部从其课堂讲义脱胎而来的《性学观止》,多年来已被译成法语、西班牙语、葡萄牙语和汉语,风行全球。在这部美国第一部成功的性学教科书中,作者不拘泥于生理学、解剖学、病理学等医学范畴,而是拓出一个更为开阔和纵深的角度,将性视为生物本能、生理驱动、精神意志、道德观念、法律习俗的多元辐射聚焦的焦点,在以科学客观的精神进行专业探索的同时,更倡导一种正视、理解、宽容、不滥用、不利用的性态度。在本书最令人称道的第六部分...

  • 《塑造性格》克里斯蒂安·贾勒特   epub+mobi+azw3

    《塑造性格》克里斯蒂安·贾勒特 epub+mobi+azw3

    一直以来,我们都被告知,终此一生我们都会被与生俱来的所束缚:内向者永远被封印在自己的外壳里,而自恋者将永远被困在镜中凝视自我。在《塑造》一书中,贾勒特博士带领我们踏上一段激动人心的旅程,他不仅探索了事件如何改变我们的性格,还展示了我们可以如何有意识地塑造自己的个性,从而改变我们的人生。 在书中, 贾勒特博士结合前沿研究成果,提供了基于实证的方法来帮助读者改变自己的人格特质,包括如何变得更加情绪稳定、外向和开放等等。作者在书中讲述了一些引人入胜的故事,来说明一些人的性格发生了怎样深刻的变化。作者还深入研究了所谓的暗黑...

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